Następna wyjątkowa oferta już w piątek 27 maja.

Produkt tygodnia

Grejpfrut

Kategoria: Owoce
Grejpfrut 1
Grejpfrut 2
Grejpfrut 3
Grejpfruty pomagają walczyć z przeziębieniem, obniżają gorączkę, rozpuszczają kamienie żółciowe, poprawiają funkcjonowanie wątroby i zwiększają odporność na infekcje.

Wartości odżywcze

Zawartość - w 100 g
Wartość energetyczna 32,00 kcal
Białko 0,63 g
Węglowodany 8,08 g
Tłuszcz 0,10 g

Czy wiesz że?

Grejpfruit
  • Łacińska nazwa grejpfruta Citrus paradisi oznacza dosłownie „cytryna z raju”. Termin ten przyjął się ponieważ mieszkańcy Karaibów, miejsca pochodzenia grejpfruta, wierzyli, że jest owocem zakazanym, powodem wypędzenia Ewy i Adama z raju.
  • Jednymi z największych importerów grejpfrutów na polski rynek są Turcja i Hiszpania.
  • Drzewa grejpfrutowe osiągają wysokość od 6 do 15 metrów.
  • Jeden grejpfrut pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę C.
  • Nie należy popijać leków sokiem grejpfrutowym, gdyż ma wpływ na wchłanianie pewnych grup leków. Może wzmacniać lub osłabiać ich działanie.
  • Czerwone grejpfruty są zdrowsze niż żółte, gdyż mają więcej dobroczynnych przeciwutleniaczy.

Pochodzenie

Ameryka środkowa
Dokładne pochodzenie grejpfrutów jest nieznane. Wiadomo jednak, iż w wieku XVII sprowadzone zostały na Barbados przez kapitana Jamesa Shaddocka. Od tego czasu Karaiby stały się głównym obszarem uprawy tych owoców. Dziś grejpfruty uprawiane są m.in. w USA, na Kubie i w Argentynie.

Przepisy

Marmolada grejpfrutowo-pomarańczowałatwyok. 40 minut
Lemoniadałatwyok. 30 minut
Sałatka z grejpfrutemłatwyok. 30 minut
Risotto z grejpfrutemłatwyok. 45 minut
PRODUKT TYGODNIA